Radersi fa Crescere i Peli più Spessi e Scuri? La Scienza dice NO

Quante volte hai sentito dire "non raderti, i peli ricrescono più spessi e scuri!"? È uno di quei consigli che si tramandano di generazione in generazione, dalle mamme alle figlie, dai nonni ai nipoti. Un mito così radicato che sembra impossibile mettere in dubbio.

Eppure la scienza lo smentisce da decenni. E Trikho — che di capelli e peli se ne intende — è qui per spiegartelo con dati alla mano. Perché quando si parla di tricologia, i miti vanno sfatati uno per uno. 🖤

Il mito che non muore mai

L'idea che la rasatura renda i peli più spessi, più scuri e più veloci nella ricrescita è probabilmente uno dei falsi miti più diffusi in assoluto nel mondo della tricologia e della cosmetologia. È talmente radicato nell'immaginario collettivo che molte persone ci credono ciecamente, rinunciando alla rasatura per paura di peggiorare la situazione.

Ma da dove nasce questa convinzione? Molto probabilmente dall'effetto ottico che si osserva dopo la rasatura. Quando un pelo viene tagliato rasente alla pelle, la punta naturale — sottile, affusolata e leggermente schiarita dall'esposizione alla luce — scompare. Al suo posto riemerge la base del fusto, che è più larga, più scura e a sezione trasversale netta. Il risultato visivo è un pelo che sembra più spesso e più scuro. Ma è solo un'illusione ottica: il pelo non è cambiato, è solo tagliato diversamente.

Lo studio scientifico che lo dimostra

Nel 1970, i dermatologi Yelva L. Lynfield e Peter MacWilliams del Brooklyn Veterans Administration Hospital pubblicarono sul Journal of Investigative Dermatology uno studio scientifico specificamente progettato per indagare l'effetto della rasatura ripetuta sulla crescita dei peli.

Lo studio era semplice ma rigoroso nel metodo. Il campione era composto da 5 uomini giovani e sani, di età compresa tra i 23 e i 27 anni. Ogni soggetto rasava una sola gamba settimanalmente per diversi mesi, lasciando l'altra come gruppo di controllo non rasato.

I campioni di peli venivano rasati, raccolti, essiccati in un essiccatore con cloruro di calcio e pesati su una bilancia analitica di precisione. Il diametro e la lunghezza di 10 peli selezionati casualmente da ogni campione venivano misurati con un micrometro oculare.

La conclusione degli autori fu inequivocabile: "Nessuna differenza significativa nel tasso di crescita dei peli, né in lunghezza né in peso, e nessun ispessimento dei singoli peli, può essere attribuita alla rasatura."

Perché biologicamente è impossibile

Per capire perché la rasatura non può influenzare la crescita del pelo, dobbiamo fare un piccolo viaggio nel follicolo pilifero — il territorio preferito di Trikho! Il pelo è composto da due parti principali con funzioni completamente diverse:

Come scrivono gli stessi autori dello studio: "La porzione attivamente in crescita del pelo, la radice, si trova nel derma profondo o nel grasso sottocutaneo. Procedure dirette solo al fusto cheratinizzato e metabolicamente inattivo sopra la superficie cutanea non dovrebbero teoricamente influenzare la crescita."

Questo principio vale sia per i peli corporei (gambe, ascelle, viso) sia per i capelli del cuoio capelluto: in entrambi i casi la radice è protetta in profondità nel follicolo e non è raggiungibile dal rasoio.

Il ciclo del pelo: un meccanismo autonomo

La crescita del pelo segue un ciclo biologico preciso e autonomo, diviso in tre fasi. La rasatura non modifica né la durata di queste fasi né la proporzione di peli in crescita attiva:

Lo studio di Lynfield e MacWilliams confermò che il peso totale dei peli raccolti — che dipende direttamente dalla percentuale di peli in anagen — non cambiò significativamente tra la gamba rasata e quella di controllo, dimostrando che la rasatura non altera la proporzione di follicoli in crescita attiva.

Perché i peli sembrano diversi dopo la rasatura?

Se biologicamente nulla cambia, perché così tante persone giurano di aver visto i propri peli diventare più spessi dopo la rasatura? La risposta sta in tre fenomeni ottici e tattili che non hanno nulla a che fare con la biologia del follicolo:

Vale anche per i capelli della testa?

Questa è una domanda che Trikho riceve spesso! La risposta è: biologicamente sì, il principio è lo stesso.

Anche per i capelli del cuoio capelluto, la rasatura agisce esclusivamente sul fusto — la parte morta e cheratinizzata — senza raggiungere la radice nel follicolo. Non può quindi stimolare una crescita più veloce, un fusto più spesso o una densità maggiore.

Cosa influenza davvero la crescita di peli e capelli?

Se la rasatura non c'entra nulla, quali sono i fattori che determinano davvero lo spessore, la velocità di crescita e la densità?

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  Genetica — È il fattore principale. Tipo di pelo, spessore, densità e durata della fase anagen sono in grande parte scritti nel DNA.
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  Ormoni — Gli androgeni (testosterone, DHT) hanno un impatto enorme sui peli corporei e sui capelli. Pubertà, gravidanza, menopausa e patologie endocrine modificano significativamente la crescita.
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  Nutrizione — Una dieta carente di proteine, ferro, zinco, vitamina D e vitamine del gruppo B può rallentare la crescita e indebolire il fusto.
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  Età — Con l'avanzare dell'età i follicoli producono peli sempre più sottili e la fase anagen si accorcia progressivamente.
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  Salute del cuoio capelluto — Infiammazioni, squilibri del sebo, infezioni fungine e dermatiti possono compromettere la qualità del pelo prodotto.
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  Stress cronico — Può spingere un numero elevato di follicoli nella fase telogen, causando il cosiddetto effluvio telogeno.